Bodydrama

In Body-drama zet je elementen uit het thema waarin je werkt, in de ruimte uiteen. Poefjes of voorwerpen representeren die elementen. De posities kies je gevoelsmatig.
Tussen de elementen komt een interactie op gang. Deels door de therapeut, deels – op magische wijze – door naar de opstelling te kijken en op posities te gaan staan en waar te nemen wat er gebeurt. Dit kan gaan over je lichaamshouding, emoties, een neiging tot bewegen of woorden die in je opkomen.
Je bekijkt je vraagstuk letterlijk vanuit verschillende kanten. Oude en nieuwe rollen komen ten tonele en er ontstaat ruimte voor een nieuwe dynamiek. Je oefent in de levensechte opstelling, vaak met je therapeut als medespeler. Je krijgt een completer beeld van jezelf, je situatie en nieuwe mogelijkheden doordat je de dynamiek waar je in zit vanaf de zijlijn kunt bekijken.