de kracht van Lichaamsgerichte Psychotherapie

Body and Piano

Heb je je helemaal het apelazarus gestudeerd, ken je de Chopin-etudes in alle toonsoorten en achterstevoren uit je hoofd en denk je nog steeds ik kan het eigenlijk niet of voel je je vaker gespannen dan goed voor je is? Of zou je expressiever willen spelen maar lukt dat op de een of andere manier niet?

Soms is het dan de moeite waard om de piano even opzij te zetten : ) en je aandacht van het studeren te verleggen naar je lichaam:

Hoe zit je aan de piano?

Dat gaat hier niet alleen over de hoogte van je kruk of over hoever je van het klavier af zit, maar ook of je lekker aan de piano zit en of je muzikale energie stroomt. Body and Piano gaat niet over specifiek pianistische techniek maar eerder over de reikwijdte van je muzikale ontspanning en expressie. En die zit in je lichaam.

Je manier van ademen, staan en bewegen, hoe je naar de wereld en jezelf kijkt, dat is hoe je in je vel zit. In muzikaal opzicht bepaalt dit je contact met medestudenten, je docent, de piano, je publiek. Je kunt hier onderzoeken hoe jouw muzikale energie gaat stromen en ook waar je je muzikale kracht blokkeert. Met als doel dat je (nog) meer ontspanning en ruimte in je muzikale expressie vindt. Werkvormen met ademhaling, lichaamshouding en (expressieve) beweging gebruiken we als ingangen daarvoor. Je lichaam is je instrument!

In je eentje:

Je kunt individueel een paar keer komen om jouw persoonlijke vraag in te brengen en daarvanuit aan het werk te gaan

In een kleine groep:

In drie dagdelen gaan we solo, in duo’s en tutti adem, beweging en expressie verkennen. Drie basisvaardigheden die ook aan de piano een doorslaggevend effect hebben, komen daarbij aan bod:

– Stevig én beweeglijk zitten
– Loslaten en vallen
– Grijpen en vasthouden

Ik werk als lichaamsgericht therapeut én ik heb hier in Utrecht klassiek piano gestudeerd. Ik ben nu bezig met drie Scriabin-etudes uit opus 8 en heb zin om een nieuwe Beethovensonate te gaan studeren. Het leukste aan spelen vind ik – je raadt het al – voelen hoe de muzikale energie in mijn lichaam zijn weg vindt. In mijn opleiding tot lichaamsgericht therapeut ben ik ook als pianist nog lekkerder in mijn vel komen zitten, vandaar. Het lijkt me heel leuk om de rijkdom in de vakgebieden die ik combineer samen met jou te verkennen. 

Groep: We gaan in het najaar / winter werken in een groepje van ongeveer 4 mensen

Kosten voor deze groep: Geen! Over dit project schrijf ik een afstudeerscriptie voor mijn opleiding lichaamsgerichte psychotherapie.

Plek: Naast Springhaver, op drie minuten lopen van de Mariaplaats, zie Contact.

Dit programma staat buiten het curriculum van het conservatorium.

Als je mee zou willen doen, even wilt kletsen hierover of vragen hebt, neem dan gerust contact met me op. Ik zie er naar uit je te ontmoeten!

nl_NLDutch